Ontem, primeira segundona do ano, segui (quase) direitinho minha dieta...trabalhei o dia todo, ñ esperava trabalhar tato no salão em plena primeira segunda feira do ano...mas graças a Deus, é money entrando....
No café da manhã, tomei um iogurte desnatado antes de ir para academia e ao chegar, comi uma torrada light com patê de atum também light, e um copo de suco light...também tomei chá verde durante o dia...no almoço, que por sinal só consegui almoçar as tres horas da tarde, tomei uma sopinha feita pela mamys...e á noite, jaquei - mas foi um bom motivo - fui ao cinema com meu amorido e amigos assistir Se eu fosse vc 2....adorei...daí comi pastel e refrigerante...
Tirei umas fotos e gostei de ver minha saboneteira a mostra rsrsrs...akele ossinho que parece um cabide abaixo do pescoço...há um mês atrás ele ñ estava aparecendo....kkkk
Vou malhar agora....firme e forte nas nossa meta pessoal!
Xerinho pra todas vcs*
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