E só depende de mim ir até o fim nesse pique!!!
Hoje reiniciei a dieta, e tracei objetivos mais realistas...
Hoje, quarta feira, dia 11 de março de 2009, reiniciei a dieta, estou pesando exatamente 65,400 e tenho como meta, emagrecer 1 kilo até a próxima quarta feira, dia 18/03/09.
Estou com força total na academia, na aula de aerocombat e amanhã iniciarei a musculação!
Hoje, meu cardápio foi o seguinte:
Café da manhã: 4 biscoitos cream cracker com manteiga light, 1 copo de iogurte.
Lanche da manhã: 1 maçã
Almoço: Sopa
Lanche da tarde: 1 banana
Jantar: Sopa
Preciso ver o ponteiro da balança descer!!!
Vamos que vamos...
Xerinho*
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3 comentários:
boa sorte e td vai dar certo....bjos
Olá flor! Seguinte, estou passando só para avisar que estou de volta...dps de mais de um mês sem postar nada né!!!
Bom, estou deixando um recadinho padrão para todas as minhas parceiras e dps volto para ler as post, ok?! Me visita qdo puder!!! Bjokassss
Oie minha querida, obrigada pelo comentario no meu blog, parabens pela confianca em vc mesma!!
São pessoas como voce, que me fazem sentir vontade de continuar minha luta!!
Parabens!!
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