Segundo dia de reinício - tudo ok!

Acho que tô no efeito platô!
Ontem e hoje, fiz direitinho - não jaquei! Mas essas horas me dá uma fome tremenda!

Alguém tem alguma sugestão de comidinha básica pra matar essa fome louca que me dá nessas horas, á noite, prinicipalmente porque fico assistindo tv - BBB e troca de família...tlevisão pra mim é sinônimo de beliscos!

Cardápio de hoje:
Café da manhã - 4 biscoitos cream cracker, manteiga light, 1 iogurte
Lanche - 1 maçã
Almoço - sopa
Lanche - 3 biscoitos recheados de brigadeiro (será que engorda muito, hein?)
Jantar - 4 biscoitos cream cracker, manteiga light, 1 xícara de café com adoçante
Lanche da noite - acho que vou comer 3 biscoitos de maizena