Difícil guerra!

Essa guerra contra a balança é muito difícil - mas quem disse que seria fácil?!! E eu estou perdendo feio!!!

Preciso voltar como e estava no início do blog, da dieta, com entusiasmo, disposição, e pensamento positico!
Estou muito negativa, sem ânimo...

Preciso de uma motivação1 Mas não sei mais o que fazer!!!

No início foi fácil, legal, bacana, compartilhar aqui, comprar e comer comidinhas diet, light, mas agora, não tem mais graça...sei lá o que tá acontecendo!

Voltei á ativa na quinta feira, e segui direitinho, quinta e sexta, academia, restriçao de comida calórica....mas no sábado, a "sogra" sabotadoras (tadinha dela, só faz pra agradar!) mandou dois potes de leite condensado, um com chocolate e o outro com nozes, e não resisti...comi, e amei, e a todo momento ia na geladeira e pegava uma colher!

Ainda por cima, tem o marido que solta "Acabou a dieta, foi?"..ai que ódio ouvir isso!

Nem ânimo pra me pesar eu não tenho mais - sei que ñ vou ver o ponteiro abaixare....é melhor nem subir na balança!

Preciso de motivação - a partir do dia 02 de fevereiro, me parece que irá iniciar as aulas de aerocombat na academia....daí quem sabe eu ñ me empolgo mais!

Hoje acordei com preguiça e ñ fui malhar!

Vou tentar reiniciar tudo de novo amanhã! Vou ler umas revistas Boa Forma que tenho aqui pra me motivar...

Xero grande!

Comentem, pois nos dá força e motiva!

E quem tiver passando por essa fase tipo "vou deixar isso pra lá, e comer" me dêem dicas de como superaram...

Quarta, dia 21 de janeiro de 2009...pesando exatamente 66,800k

Mudança já!

A verdade...(desabafo)

Oi.

Não tenhop postado com tanta frequencia como antes por dois motivos - ñ estava levando tão a sério como no início a dieta, depois que ñ vi mais resultados positivos na balança, e sim vi só p eso socilar pra lá e pra cá..., e outra, é que meu pc fica me deixando na mão de vez em quando!

Mas, hoje, quarta, decidi mudar, ñ por ninguém, mas por mim mesma! Hoje fui ao otorrino, ver o problema da minha audição tá meio estranha, digamos assim, tô com o ouvido inflamado, provavelmente cutuquei de modo bruto, minha garganta e minhas narinas também reclamam da química que inalo no salão...resumindo, tenho que ter mais cuidado no trabalho, enfim - tenho que ter mais cuidado comigo mesma!

São anos e mais anos de comidas gordurosas, fast food, besteirinhas e mais besteirinhas pra encher a barriga durante o dia, e isso é muito ruim! tenho que parar e me concentrar...concnetrar em mim, no que quero, na minha vida, na minha saúde, no meu corpo!

Tô super entediada nessa semana, desanima, só quero ficar esparramada na frente da tv comendo besteira, ou brincando com joguinho de celular....tô cansada, com preguiça, sem ânimo...mas hoje á tarde bateu um estalinho, e ñ posso me entregar! Assiom, dessa forma é o fim da minha pouca auto estima, que oscila, bem como o ponteiro da minha balança!

Tenho que abrir os olhos, dar uma basta nesse tédio, e me olhar no espelho e me ver magra - isso mesmo - MAGRA...quero ser magra, ñ quero mais akele lance, nem magra e nem gorda, quero ficar magra, quero pesar 58 kilos, pra 1,69 de altura. Tõ gatsando dinheiro com comida light, diet, integral, pra ficar á toda, jogando dinheiro fora ñ dá...e nem posso...tô atolada de contas!

Pois bem, tenho tempo, alimento suadável no armário da cozinha, tô pagando a academia, enfim tudo OK só esperando eu levantar a bunda do tapete que fica em frente a televisão pra recomeçar! ...terminei 2008 com pique total, consegui enxugar de quatro a cinco kilos, e foi prazeroso, fácil, e agora tô iniciando 2009 com esse desânimo...assim não dá...preciso agir!

E agora faço ñ por ninguém, mas por mim mesma, ñ para as pessoas pararem de me perguntar se estou grávida, e nem pra ñ escutar ninguém mais falando que depois que casei engordei, ñ, ñ mais...faço por mim, pra poder me sentir bem em frente ao espelho, pra entrar num provador de alguma loja com uma peça de roupa que bati o olho e gosteio, e ao me ver no espelho, adorar o caimento da roupa em meu corpitcho! É isso que quero...é ver calça folgada, é ossinho da saboneteira evidente, ossinho da lateral da cintura evidente, blusinha soltinha, braços delicados...quero 58 kilos, porque quero um futuro saudável, talvez 60 kilos já esteja de bom tamanho, alguns falam, mas ñ, quero usar, quero ir além, porque a gente pode tudo!

A partir d ehoje, cuidarei mais de mim, pele, cabelo, corpo...de dnetro pra fora, de fora pra dentro!

Agora mis do que nunca!

EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO!

Rumo aos 58 kilos!

Me ajudem galerinha!

Ao ataque!!!

Início de semana....fim de jacadas de fim de semana...estou preparadíssima pra essa semana, a qual quero exterminar quilinhos, e ñ gramas..um por um....sem dó e nem piedade!!!

O único probleminha é que tô com um incômodo no ouvido....amanhã irei ao otorrino!!!

Ao ataque!

Gangorra!

Meu peso tá oscilando..preco gramas, ganhos gramas....emagreço, engordo....essa semana foi o ó! Tô estacionada na casa do 65...

Me pesei agora, e deu 65,300k...que merlyn viu!!!

Fim de semana tem festa por aki, mas a partir de segunda feira....a briga contra a balança será feia....vou me dedicar ao máximo!!!

Xero grande!

Novo visual

OPS!!! Bebi refri hoje, mas antes bebia uma latiha de uma vez só...hoje, ñ consegui beber tudo....estava muito calor, tem desconto né...rsrsrs!!!

Oi gente!

Tô de cabelinho novo...resolvi dar um jeitinho no corte, e fazer umas mechinhas loiras! Adorei o resultado...mas um incentivo pra ficar firme na dieta....

E falando em dieta...hoje foi tudo fora doa programação....passei o dia fora e já se viu né....Mas continuo persistindo! Me pesei hoje, umas amigas vieram pra cá e fomos nos pesar....e apontou menons 500 gramas...obaaaaaaaaaa, 65,00...mas o dia de pesagem oficial mesmo é na sexta!

Não tô mais inchada! A visitinha chegou!

Xero pra todas!

Fotos pra passar o tempo....

Olha as saboneteiras aki....rsrrsrsr

Que tentação! O hamburguer fui eu quem fiz, mas juro que ñ provei nenhum pedacinho sequer!!! rsrrsrs

Tava á toa agora a noite, e resolvi tirar fotos...

Detalhe - minha saboneteira está à mostra..uhuhuuuuuuuuuuuuuu!!!! rsrrsrs

Xero*

Desafio - 7 pecados

Recebi de http://menosjulica.blogspot.com/

1) Gula: consiste em comer além do necessário e a toda hora;
2) Avareza: é a cobiça de bens materiais e dinheiro;
3) Inveja: desejar atributos, status, posse e habilidades de outra pessoa;
4) Ira: é a junção dos sentimentos de raiva, ódio, rancor que às vezes é incontrolável;
5) Soberba: é caracterizado pela falta de humildade de uma pessoa, alguém que se acha auto-suficiente;
6) Luxúria: apego aos prazeres carnais;
7) Preguiça: aversão a qualquer tipo de trabalho ou esforço físico.

Regras:- Passar para 8 blogs- Avisar e Linkar os blogs escolhidos- Publicar suas respostas no blog.

1)Gula - Eu tenho gula por doce, qualquer coisa doce - e se for a base de leite então....aiaiaai uiuiuiu
2) Avareza - eu amo dinheiro - porque preciso muito....esse ano que passou fiquei muito endividada, e agora em 2009 tô com contas também, queria ter muito, mas muito dinheiro
3) Sou sincer em dizer que tenho inveja de corpos esbeltos, toda roupa cai bem...mas é akel ainvejinha de que vou tentar fazer dieta e malhar pra conseguir ficar igual a ela!
4) Ira - Quando pessoas ñ me pagam o que devem - caloreteiros me deixam irada! Eu ralo pra caramba, movo mundo e fundoas pra pagar minhas contas e porque os outros me deixam na mão?!! bando de veacos*
5) Me acho criativa demais...rsrsr
6) Luxúria - hummm sei não...
7) Preguiça - Sempre bate quando tô de TPM, daí ñ gosto de organizar casa, nem trabalho, nem sair...só comer e assistir tv! ASffffffff*

Links:

Quero ver minhas roupas assim...

...dessa forma...folgadinhas folgadinhas....o que mais noto depois desses quatro kilos e meio perdidos, são só as blusas na parte acima do umbigo mais folgadas!

Tenho uma barriga muito saliente, abaixo do umbigo....antes ela ñ era assim não....sempre tive barriguinha mais mesmo eu emagrecendo essa gordura localizada abaixo do umbigo ñ diminui o tamanho....tenho a impressão de que é alguma coisa ligada a algum músculo sei lá o que...ano passado antes do casamento, eu fiz umas sessões de massagem modeladora...doía muuuito, e sempre ficava roxo, mas a moça me falva que era normal ficar roxinho...acho que ñ é tão normal assim....

Quero voltar a fazer massagem, ou drenagem - que é ótimo, ñ dói nem nada, só relaxa...mas infelizmente ñ está cabendo no meu orçamento...assim que der eu faço!

Vou me concnetrar na dança e nos abdominais pra ver se mando pra bem longe essa godurada toda daqui!

Xeroooooooooooooooooo!

E desse modo eu vou seguindo...

...em busca da minha meta - 58 kilos!...devagar, ás vezes confiante, mas nunca desistindo do sonho!

Fim de semana normal...ñ comi EXAGEROS, mas também ñ comi só light e diet...me pesei no sábado, já que meu pc ñ tá 100% ok...de vez em quando ele trava e ñ funciona mais...no sábado meu peso estava 65,5 obaaaaaaaaa.....e ontem, como estava sem pc também, me pesei, pra anotar e depois colocar aqui pra vcs....o peso continua o mesmo....65,5...no início foi fácil, fácil...talvez eu ñ jacava tanto, ou talvez eu gastava mais calorias...enfim, tô precisando dançar mais a noite...com o amorido aki fica meio difícil porque sempre tem algum colega dele por aqui...acho que é o tal do efeito platô...será que é isso mesmo? Bem, vou pesquisar sobree o assunto e depois posto aqui!

Tô indo pra academia....fazendo certinho tudo e ñ tô com preguiça....acho que oe feito da TPM tá passando...ñ tô mais com tanta fome, mas por outro lado, sem PC eu fico mais tempo em frente a tv e sempre dá vontade de beliscar...e agora ainda mais que vai começar os dois programas que curto BBB e Troca de família. (eu sei que a maioria do pessoal detesta BBB, mas eu adoro...rsrs)

Amanhã tô querendo ir para um salão fazer mechas no cabelo - ai tô ansiosa, espero que dê certo....tinha estipulado que só iria fazer as mechinhas quando emagrecesse..mas como consegui emagrecer quatro quilos e meio, fiquei com vontade de fazer logo, e servirá de estímulo pra perder mais quilos pois espero me senti lindaaaaaaaa! rsrrsrs

Resultado ñ tão bom...snif!

Me pesei...e pra meu desagrado, engordei 600g ...estou com 66,5 kg...que chato viu?!!



Pode ser resultado da retenção de líquido por causa da TPM, ou então da jacada da quarta feira...

Mas ñ desistirei e nem desanimarei...semana que vem, volto a dançar á noite, já que o meu maridinho irá iniciar no trabalho e ficarei à noite sozinha em casa!

Meio tristinha vou ficando por aqui!

Força pra gente!

Xero*

TPM + Passar o dia fora fazendo comprinhas = JACADA!!!

Pois é...foi isso que aconteceu nesta quarta feira...passei o dia fora fazendo comprinhas básicas pra casa...e na rua, saí geral da dieta...comi empanado de camarão, cosinha...estava com estômago estourando já...e quando cheguei em casa, comi tapioca com queijo e pão doce, refrigerante, café com leite...enfim, o desejo incontrolável acho que a TPM contribuiu um pouco pra isso....me fez comer horrores nesta quarta....resultado - vômito...e nem foi eu que provoquei....fui pegar meu pai pra dar banho, e não aguentei....comecei a vomitar o que eu tinha comido..ecaaaaaaa!

O dia foi péssimo, minhas pernas super cansadas, eu estava com uma preguiça que era visíviel, até a vendedora da loja que me conhece, falou sobre minha preguicite....bom...isso foi quarta feira...já passou, e tive a quinta feira pra compensar a jacada feia da quarta!

Na quinta, fui pra academia, malhei direitinho, comi bem direitinho também, comprei um monete de coisinhas lights...mas quase jacava no fim do dia á noite, quando meu marido trouxe pastel, coxinha pra casa, pra comer com os amigos...ainda fui dar uma espiadinha, mas ele falou - vc está de dieta..ai que raiva que me dá, eu sei que tô de dieta, mas detesto alguém me controlando, me falando isso o tempo inteiro...rsrsr...não comi, não estava com uma cara muito agradável...ainda bem!

Já sei o que me faz ter desejo por aperitivos...ficar beliscando...a televisão...ñ sou muito de ficar assistindo tv...justamente por isso - mas agora irá começar dois programas que adoro - BBB e Troca de família...tenho que me controlar!

Hoje sexta feira, fui pra academia, e tomei café ok..suco lught e biscoito cream cracker com creme de queijo light... e hoje é dia de pesagem também..já estava esquecida...á noite, volto aqui pra dixer o que a balança me moestrou...tomara que tenha ido embora mais gramas, mais quilos!


Meu computador tá muito doente, tá em fase terminal minha gente....probleminha na placa mãe, o cara falou que dá pra ir levando até ñ se sabe quando...enfim, tá com o fim próximo....por isso, se eu ñ postar com frequencia é porque tô sem pc...mas vou me esforçar o máximo pra comprar outro depois do Carnaval!

Xero grande pra vcs...assim quando der visito todas!

Tédio, preguicite, desejo, fome...

Affffffffff...mil vezes Affffffffff!!!!!

Hoje foi o dia, viu....passei o dia inteiro me controlando pra não jacar, bateu um desejo enorme de comer qualquer coisa que não estivesse no meu cardápio da dieta...estava com uma preguicite aguda que só Jesus...nem abri o salão hoje...

Acho que tudo isso deve-se ao fato de que o sinal vermelho está chegando, então, a maldita TPM começa a atacar nesses dias que antecedem a visitinha mensal!

Me sinto down, sonolenta, com desejos, fome, me acho feia, gorda, tô com a pele horrível...enfim....o bom é que sei que quando a mesntruação chegar essa sensação nada boa acabará!

O dia foi ok hoje...tomei sopa no almoço e no jantar, mas ñ me sacia muito não pra falar a verdade, mas vou ficar dando uma olhada nas coisinhas por aki pela net pra ver se a fome passa...rsrrs...

Amanhã vou pra capital (já falei que moro no interior, né?...)por aqui ñ tem muitas opções de alimentos diet e light...amanhã vou ter que fazer umas comprinhas e aproveitarei pra comprar um monte de guloseimas, alimentos, diet e light...ai como é bom e gostoso...eu gosto porque faço dieta sem perder o prazer da comida...um iogurte desnatado, um queijo light, suco light...aqui em casa a geladeira tá vazia, e no armário só tem guloseimas engordativas do meu amado amorido...mas amanhã estrei munida de armas contra essa estípida TPM que insiste em sabotar minha dieta...

Xero grande pra vcs...

Até amanhã miguxas!

Inicio de ano e dieta!

Ontem, primeira segundona do ano, segui (quase) direitinho minha dieta...trabalhei o dia todo, ñ esperava trabalhar tato no salão em plena primeira segunda feira do ano...mas graças a Deus, é money entrando....

No café da manhã, tomei um iogurte desnatado antes de ir para academia e ao chegar, comi uma torrada light com patê de atum também light, e um copo de suco light...também tomei chá verde durante o dia...no almoço, que por sinal só consegui almoçar as tres horas da tarde, tomei uma sopinha feita pela mamys...e á noite, jaquei - mas foi um bom motivo - fui ao cinema com meu amorido e amigos assistir Se eu fosse vc 2....adorei...daí comi pastel e refrigerante...

Tirei umas fotos e gostei de ver minha saboneteira a mostra rsrsrs...akele ossinho que parece um cabide abaixo do pescoço...há um mês atrás ele ñ estava aparecendo....kkkk

Vou malhar agora....firme e forte nas nossa meta pessoal!

Xerinho pra todas vcs*

Primeira pesagem do ano

Hoje, dia 04 de janeiro de 2009...reinício, digamos assim...estou pesando 65,9kg...

Engordei algumas graminhas...mas nada que me desanime...

E agora, a partir de amanhã....reiniciarei a dieta, a academia e o resgate da auto estima com todo o gás!

Vamos lá!!

Xerinho8

Que venha 2009!!!

Oi gente!

Saudades daqui...

Andei meio sumida, porque justamente agora no fim de ano, meu pc deu defeito....

E aí, como foram as comemorações de fim de ano?!!

Acho que exagerei minha gente....ai, comi muito doce, frituras...enfim, cabulei a dieta geral....com o intuito de reiniciar tudo amanhã....e o pior, é que tô na TPM...desejos, fome, doces..enfim....

Mas esse post é o primeiro do novo ano, então, tenho que recheá-lo de palavras incentivadoras, e com metas a serem cumpridas nos proximos trezentos e sessenta dias!

Amanhã começo a dieta de novo!

Amanhã começo a academia de novo!

Amanhã começo a me cuidar de novo!

E lá vóu eu..rumo a 2009..com força, determinação e pique total1

Up up pra gente!

Xero grande!